Mag ik me even voorstellen
Mensen begeleiden bij hun mentale, emotionele en spirituele ontwikkeling door middel van meditatie, coaching en lichaamswerk. Om veerkrachtiger en stabieler in het leven te staan.
Mijn werkzaamheden zijn ontstaan uit mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Hoe kan ik leven met meer openheid, vanuit mijn hart. En met een heldere geest. Denken en voelen in balans. Hoe kan je dit onderzoeken, ervaren en transformeren. Zodat je bewuster, lichter en toegankelijker in het leven staat.
Visie
Mijn motto is: denken en voelen in balans.
Ons lichaam is de opslagplaats van onze geschiedenis. Van daar uit wordt elke ervaring beleefd. Door ons bewust te zijn van de taal van ons lichaam, worden we bewust waarom we (automatisch) reageren op situaties. Echter, wanneer het leven spannend wordt, zijn veel mensen geneigd zich in hun hoofd terug te trekken. De situatie op te lossen door er over te denken of te piekeren. De echte oplossing komt wanneer je én naar je lichaam en naar je hoofd luistert. Dat vraagt lichaamsbewustzijn en zelfonderzoek. Meditatie en Rebalancing ondersteunen daarbij.
Ervaring
Coachopleiding in 2010.
Mindfulness trainer sinds 2012. Geregistreerd als VMBN1 trainer.
Rebalancer sinds 2021.
Musicus, opgeleid aan het conservatorium van Tilburg en Maastricht.
Juridische bestuurswetenschappen aan de Universiteit van Tilburg.
25 jaar ervaring als organisatieadviseur en manager bij overheidsorganisaties.
Behandelvormen
Te bereiken via
06 - 11 70 32 00
Praktijkadressen
Petra Mettau - Bewust in Balans
Achterbroek 30
2825 NG
Berkenwoude
(Zuid-Holland)
Jac. P. Thijsselaan 45
2803 RT
GOUDA
(Zuid-Holland)
